Le saviez-vous ?

Que ton aliment soit ta seule médecine ! Hippocrate

Lait d’or : curcuma, cardamome et gingembre

En médecine Ayurvédique (médecine traditionnelle de l’Inde), le curcuma est utilisé pour stimuler la digestion et protéger l’ensemble des organes digestifs, les intestins, l’estomac et le foie.

Le curcuma est une épice aux milles bienfaits. Anti-inflammatoire et antioxydant, on lui prête également des propriétés anti-cancer. Pour une version casse-grippe, j’ajoute juste la pâte dans une tasse d’eau avec du jus de citron et du gingembre, pour la version gourmande j’utilise du lait d’amande! Essayez dont cette merveilleuse boisson parfumée, c’est un délice.

Lait-d-or-MA

Découvrir la recette sur : www.prana.bio

Isab’ailes pour Merci la Vie !