Comment allez-vous ?

Extrait d’un dialogue avec Nassrine Reza, qui, depuis plus de 10 ans, accompagne des gens sur leur chemin de vie et de guérison


Vivre consciemment

« J’aimerais que vous me transmettiez votre enseignement », me dit Nicolas qui participait à mon séminaire. « Actuellement, cela m’est impossible », lui répondis-je calmement.

« Pourquoi ? », s’étonna-t-il. « Parce qu’il ne subsiste aucun espace vierge en vous ». « Vierge de quoi ? », me questionna-t-il en fronçant les sourcils. « De connaissances. Vous êtes rempli de pensées, de croyances, d’émotions. Aucune nouvelle graine ne peut germer dans ces circonstances. La coupe est pleine. Débroussaillez d’abord votre jardin intérieur de toute végétation inutile. » « Comment faire ? », demanda-t-il, curieux.

« Tout d’abord, ne vous souciez plus de vos questions. Ne leur accordez plus d’importance. Dans cet état s’ouvre une brèche qui permet l’émergence de votre savoir inné. Et deuxièmement, apprenez à maintenir votre attention, car pour l’instant elle vagabonde tel un chien errant ». Vexé, il protesta : « J’ai fait suffisamment de méditation pour gérer mon attention ! » Je souris et continuai : « Parfait, prouvez-le moi ».

Pendant qu’il réfléchit, je lançai soudainement un petit vase dans sa direction, qui éclata en mille morceaux. Il sursauta, fit un petit cri et me dit choqué : « Mais que faites-vous ? »

« Je vous montre simplement que votre attention n’est pas encore solidement ancrée, sinon vous auriez pu rattraper le vase  et vous n’auriez pas sursauté ». Il me défia du regard : « J’étais en train de réfléchir à … », mais je l’interrompis intentionnellement. « Vous réfléchissez trop Nicolas et vous savez quoi ? », ajoutai-je. « Non », balbutia-t-il tout en me regardant attentivement, comme s’il craignait qu’un nouvel objet allait voler dans sa direction.

« La vie se fiche complètement de vos réflexions ! », rigolai-je. Puis sur un ton plus sérieux, je repris : « Celles-ci nourrissent uniquement votre intellect qui est déjà à saturation. Vous confondez la vie avec un système de pensées et d’émotions. Vous vous efforcez de comprendre la vie, de l’anticiper mentalement et c’est ainsi qu’elle vous échappe complètement. Renversez la situation. Vous n’avez pas besoin de faire de la méditation. Faites simplement toute chose avec une attention accrue. Buvez, respirez, marchez, mangez, parlez et même dormez en conscience ».

Il protesta : « Si vous m’aviez dit que vous aviez l’intention de me lancer un objet, alors j’aurais été prêt à le rattraper ! ». Je lui mis une main sur l’épaule et chuchotai : « Cher Nicolas, la vie ne vous donnera aucun avertissement. Votre vigilance est de mise, car la vie vous prend toujours par surprise. Alors, êtes-vous prêt à vivre intensément ? ».

Un sourire se dessina sur son visage. Il hocha la tête et dit : « J’attends cela depuis toute une vie … ».

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Nassrine pour Merci la Vie !

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